Nội, ngoại thất: Bí kíp chọn nệm tốt tránh bệnh cột sống

lựa chọn 1 cái chăn gối ko hợp lí hk những gây nên tình trạng khó ngủ mà còn dẫn đến những hệ lụy khác nhau như tổn thương cột sống, tổn thương hệ hô hấp, đau xương khớp. Vậy chọn gối ngủ chính xác cách hợp lí với tư thế ngủ là chọn gối như thế nào? Hãy tham khảo nguồn tin sau đây của Onplaza
Thông thường, những chiếc gối thấp thường khiến bạn cảm thấy khá tha hồ, đặc biệt trong những ngày đầu sử dụng. Nhưng thực tế, chúng chẳng đem về lợi ích sức khỏe gì cho các nàng. Nếu như ngủ lâu trên những cái gối quá thấp sẽ khiến cho máu bị dồn nhiều về não, gây nên tình trạng hay bị bóng đè, mất ngủ, dẫn đến cáu gắt. Hơn nữa, phần xương cổ cũng nằm đúng vị trí tự nhiên dẫn đến đau vai gáy và mỏi cổ.


Kê cao gối mỗi khi ngủ cũng là một sai lầm. Ngủ nhiều trên các kiểu gối cao khiến cho các đốt sống cổ bị gập, đầu cúi nhiều nên tê mỏi, khiến cho các đĩa đệm xương bị biến dạng và gây nên nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. xung quanh đấy, nằm trên gối quá cao, sẽ chèn ép vào hệ thống hô hấp tại cổ, gây nên tình trạng ngáy ngủ rất khó chịu cho người nằm bên cạnh.
THỜI TRANG CAO CẤP LURY
ÐC- 78 Hàng Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
TELL: 0439.99.77.55 - 0971.466.888
Facebook: facebook.com/ThoitrangLURY
Zalo: 0971466888
Email: thoitranglury@gmail.com
Website: lury.vn

Có thật sự công hiệu không vậy bạn, mình cũng đang bị bệnh cột sống đây @@