Điều trị mụn trứng cá an toàn hiệu quả như thế nào

Điều trị mụn trứng cá như thế nào? – Mụn trứng cá luôn làm chị em khó chịu. Vậy nguyên nhân mụn trứng cá do đâu và phương pháp điều trị thế nào?


Xem thêm nguyên nhân da mặt bị mụn

Thực ra không có một yếu tố nhất định nào là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Một số chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra mụn, trong khi những người khác tin rằng môi trường ô nhiễm là tác nhân gây ra mụn. Và một nguyên nhân khác là tình trạng mất vệ sinh cơ thể và việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất có thể khiến mụn bùng phát trên da.

Có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện mụn trứng cá. Vậy trị mụn trứng cá thế nào? Bạn hãy tham khảo các cách trị mụn trứng cá dưới đây nhé.

Theo các chuyên gia da liễu, nếu cơ thể bạn bị mất cân bằng nội tiết tố, nó sẽ kích thích các tuyến dầu sản xuất ra các bã nhờn. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thiếu vitamin có thể khiến tình trạng mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn. Và nếu bạn không điều trị mụn trứng cá ngay trong thời gian đầu mới phát triển, nó sẽ càng ăn sâu vào trong da và trở nên khó loại bỏ hơn bao giờ hết.

Xem thêm nguyên nhân da bị mụn bọc

Mụn trứng cá không chừa một ai và một vùng nào trên cơ thể. Tuy nhiên thanh thiếu niên và người trưởng thành có nhiều khả năng bị mụn trứng cá hơn. Một nguyên nhân khác có thể dẫn đến vấn đề này là việc thay đổi nội tiết tố do dùng thuốc và chu kỳ kinh nguyệt. Do đó phụ nữ đang mang thai, tuổi dậy thì và thời kỳ mãn kinh có thể bị mụn trứng cá do sinh lý.

Việc ngăn ngừa và trị mụn trứng cá là không thể nếu nguyên nhân là do thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên nếu bạn giữ vệ sinh da tốt, các mụn trứng cá có thể mau lành hơn. Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch sẽ giữ cho lỗ chân lông thông thoáng. Còn nếu bạn là người có nhiều mồ hôi, bạn cần cẩn thận trong cách chăm sóc da. Bạn có thể sử dụng xà phòng thảo dược để giúp da luôn sạch và khô thoáng.

Khi bạn bị mụn trứng cá, điều đầu tiên và quan trọng nhất là bạn không được chạm vào mụn trứng cá. Nặn mụn trứng cá sẽ khiến mụn bị vỡ và lan rộng ra các vùng da khác.

Bạn nên rửa mặt 2 lần một ngày bằng xà phòng thảo dược hoặc nước sạch, hạn chế các chất ô nhiễm dính trên khuôn mặt bằng cách che chắn da khi ra ngoài.

Ngoài ra, bạn không nên để tinh thần của mình bị căng thẳng, nên tập yoga, thiền để thư giãn và tăng cường sự hoạt động của trí não.

Chế độ ăn của bạn cũng cần thay đổi lại để hạn chế mụn phát triển. Hãy ăn các thực phẩm màu xanh đậm, chúng sẽ giúp làm sạch ruột và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Xem thêm nguyên nhân bị mụn thịt