Sức khỏe, đời sống: Táo đỏ giúp tóc bóng đẹp

14/06/2016

Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin rao vặt miễn phí chất lượng, 5 năm uy tín toàn quốc .Táo đỏ có tên khoa học là Malus domesticus, thuộc họ hoa hồng.

Táo có rất nhiều loại - gần 1.500 loại và có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, cả về giá trị dinh dưỡng lẫn công dụng phòng, trị bệnh.

Những tác dụng diệu kỳ từ táo đỏ

- Chống táo bón: ăn mỗi ngày từ 1-2 quả táo thì tiêu hóa rất tốt, đi cầu dễ dàng.

- Chống nhiễm khuẩn: Đặc biệt sau các bữa ăn chính, tráng miệng bằng táo tươi sẽ tránh được các bệnh về răng miệng, chống sâu răng và viêm dạ dày.

- Nhuận mật: Dùng táo ngâm rượu uống có tác dụng lưu thông mật, chống tạo sỏi. Người có sỏi mật có thể uống rượu táo mỗi ngày 5 lần, mỗi lần ½ ly kết hợp với uống ¼ ly dầu ô liu có thể làm tan sỏi mật, đồng thời táo có thể làm giảm luợng cholesteron. Do vậy người ăn nhiều táo có thể phòng được sỏi đường mật và cholesterol máu.

- Trong lĩnh vực thẩm mỹ: nguời ta dùng rượu táo làm làm bớt gầu tóc và làm chất thơm để khử mùi hôi của cơ thể, nhất là ở những người có mồ hôi dầu.

- Giảm đau đầu: uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu. 6. Tác dụng tiêu mỡ, giảm béo: Ăn mỗi ngày 2 quả có tác dụng giảm béo và chất mỡ dư thừa của cơ thể.

- Táo làm giảm nguy cơ đột quỵ, nhất là ở những người cao tuổi. Học viện Quốc gia về cây ăn quả Nhật đã công bố một công trình nghiên cứu, theo đó ăn mỗi ngày 1-2 quả táo (400gr táo) có thể giúp hạ thấp lượng chất béo trung tính trong máu (chất này gây xơ cứng động mạch làm tăng nguy cơ đột quỵ và gây tăng huyết áp).

Ngoài ra ăn táo còn làm tăng lượng vitamin C có tác dụng gia tăng sức bền thành mạch máu và sức đề kháng của cơ thể.

Tác dụng làm đẹp với táo đỏ

Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc. Mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.

Sức khỏe, đời sống: Táo đỏ giúp tóc bóng đẹp Qua-tao-do

Táo đỏ khô

Làm trắng và mịn da

Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lổ chân lông, tránh kích ứng da.

Cách làm : một trái táo xanh xắt nhỏ. Một ít nho, nha đam nghiền nhuyễn . Cho các nguyên liệu vào chén, thêm ít nước cốt chanh rồi trộn đều. Đắp trong vòng 15 phút và rửa bằng nước ấm

Táo đỏ giúp tóc bóng đẹp

Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc.

Nếu bạn muốn có mái tóc đen mượt thì mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.

Táo đỏ giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả

Làm đẹp với trái táo
Táo là loại quả ngọt nhưng lại không béo
Táo là loại quả ngọt nhưng lại không béo, không cholesterol, có chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa... Chính vì vậy, thường xuyên ăn táo sẽ giúp cho bạn có một vòng eo thon gọn và khỏe mạnh.

Mặt nạ táo đỏ ngừa mụn

Nghiền nát một quả táo, thêm 2 thìa sữa bò tươi hoặc dầu thực vật (nếu là da nhờn cho thêm lòng trắng trứng gà). Đắp khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Làm sạch chất nhờn trên da mặt

Chất nhờn làm da mặt bạn khó chịu, tích tụ cặn bã gây mụn. Vậy bạn sẽ dùng mặt nạ táo để kiểm soát lượng chất nhờn trên da.

Lấy một quả táo xanh nghiền nhỏ, đắp lên mặt trong 10 phút và rửa bằng nước âm. Tuy cách này đơn giản nhưng nó rất mát là một kem dưỡng thiên nhiên tác dụng kiểm soát chất nhờn một cách hiệu quả.

Quả táo đỏ giúp se khít lỗ chân lông

Táo xanh một loại trái cây có thể giúp se khít lỗ chân lông khá hiệu quả. Chỉ cần nghiền nát táo xanh, thêm 2 thìa sữa bo tươi hoặc dầu thực vật và đắp lên mặt. Rửa sạch bằng nước ấm.

Hạn chế nếp nhăn trên da

Táo chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Đắp mặt nạ táo xanh có tác dụng chống lão hóa da, chống nếp nhăn hiệu quả. Nghiền nát táo xanh va đắp lên mặt trong 15-20 phút và rửa bằng nước ấm.

Giảm quầng thâm, sưng dưới mắt

Nếu thường xuyên thức đêm hoặc làm việc nhiều với máy tính. Bạn có thể sử dùng 2 thìa nước táo xanh với 1 thìa khoai tây sống nghiền nhuyễn và đắp trong 10-20 phút và rửa bằng nước ấm. Nên để nguyên vỏ để tăng hiệu quả , công dụng của táo.