vangden
Thành viên cứng 0918367536
Ghi danh : 24/02/2017
Bài viết : 36
Xu : 27758
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 33
Đến từ : TP HCM
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin rao vặt miễn phí chất lượng, 5 năm uy tín toàn quốc .Một tách cà phê hòa tan ấm nóng quả là lựa chọn không tồi để khởi đầu ngày mới. Và lợi ích sẽ nhân đôi nếu bạn thêm vào món đồ uống yêu thích của mình một vài “thần dược” giữ dáng.
Detox cafe:
Nhiều người luôn nhầm phương pháp detox cafe giảm cân là phải uống thật nhiều cafe. Đây cũng là một biện pháp giảm cân được khuyến khích nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên dùng cà phê rang xay để giảm cân vì việc uống quá nhiều cafe sẽ mang lại những tác hại khác cho sức khỏe. Điều này còn chưa kể đến việc nếu chị em phụ nữ không uống được nhiều cafe, da bạn sẽ dễ bị nổi mụn khi nạp vào 1 lượng cafein lớn…
Tuy vậy, bạn có thể thêm vào một hỗn hợp "thần dược" khác để thưởng thức cùng cafe, có tác dụng giảm cân nhanh hơn so với việc uống cafe thông thường, vừa làm cafe có vị phong phú hơn. Cách này thực hiện rất đơn giản, hiệu quả và không lo làm xấu da bạn hay mọc mụn do nạp quá nhiều cafe. Cùng khám pha công thức hỗn hợp để có detox cafe hoàn hảo nhé!
Cách thực hiện detox cafe:
- Để pha hỗn hợp chế vào cà phê nguyên liệu nếu muốn đốt mỡ, giảm cân, bạn cần chuẩn bị: 1 muỗng cafe bột quế, 180ml dầu dừa và 120ml mật ong nguyên chất. Trộn đều ba nguyên liệu trên, ta sẽ được hỗn hợp detox dùng kèm với cafe.
- Lượng hỗn hợp này có thể trữ trong lọ thủy tinh và sử dụng thành nhiều lần. Lưu ý, khi pha một tách cafe, bạn chỉ cần lấy từ lọ một muỗng nhỏ và thêm vào khi cafe còn "nóng".
Thưởng thức hỗn hợp detox cafe khi còn nóng giúp giảm cân.
Bột quế trong cafe chứa nhiều thành phần kháng viêm và chống lão hóa, có tác dụng giảm viêm nhiễm và hạ đường huyết. Đồng thời, nó còn làm tăng quá trình trao đổi chất của lượng đường trong máu, ngăn các axit béo tích tụ trong cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân.
Bản thân dầu dừa lại được xếp vào hàng chất béo có lợi cho sức khỏe và cũng là chất sinh nhiệt tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và an toàn. Trong khi đó, mật ong cực giàu vitamin và các khoáng chất góp phần kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp ngăn ngừa tích mỡ và duy trì cân nặng cho cơ thể.
Quan trọng hơn là ba nguyên liệu này không hề “kiêng kỵ” cafe, thế nên chúng hoàn toàn thích hợp để biến tách cafe của bạn thành loại đồ uống detox cafe lý tưởng.
Detox cafe:
Nhiều người luôn nhầm phương pháp detox cafe giảm cân là phải uống thật nhiều cafe. Đây cũng là một biện pháp giảm cân được khuyến khích nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên dùng cà phê rang xay để giảm cân vì việc uống quá nhiều cafe sẽ mang lại những tác hại khác cho sức khỏe. Điều này còn chưa kể đến việc nếu chị em phụ nữ không uống được nhiều cafe, da bạn sẽ dễ bị nổi mụn khi nạp vào 1 lượng cafein lớn…
Tuy vậy, bạn có thể thêm vào một hỗn hợp "thần dược" khác để thưởng thức cùng cafe, có tác dụng giảm cân nhanh hơn so với việc uống cafe thông thường, vừa làm cafe có vị phong phú hơn. Cách này thực hiện rất đơn giản, hiệu quả và không lo làm xấu da bạn hay mọc mụn do nạp quá nhiều cafe. Cùng khám pha công thức hỗn hợp để có detox cafe hoàn hảo nhé!
Cách thực hiện detox cafe:
- Để pha hỗn hợp chế vào cà phê nguyên liệu nếu muốn đốt mỡ, giảm cân, bạn cần chuẩn bị: 1 muỗng cafe bột quế, 180ml dầu dừa và 120ml mật ong nguyên chất. Trộn đều ba nguyên liệu trên, ta sẽ được hỗn hợp detox dùng kèm với cafe.
- Lượng hỗn hợp này có thể trữ trong lọ thủy tinh và sử dụng thành nhiều lần. Lưu ý, khi pha một tách cafe, bạn chỉ cần lấy từ lọ một muỗng nhỏ và thêm vào khi cafe còn "nóng".
Thưởng thức hỗn hợp detox cafe khi còn nóng giúp giảm cân.
Bột quế trong cafe chứa nhiều thành phần kháng viêm và chống lão hóa, có tác dụng giảm viêm nhiễm và hạ đường huyết. Đồng thời, nó còn làm tăng quá trình trao đổi chất của lượng đường trong máu, ngăn các axit béo tích tụ trong cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân.
Bản thân dầu dừa lại được xếp vào hàng chất béo có lợi cho sức khỏe và cũng là chất sinh nhiệt tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và an toàn. Trong khi đó, mật ong cực giàu vitamin và các khoáng chất góp phần kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp ngăn ngừa tích mỡ và duy trì cân nặng cho cơ thể.
Quan trọng hơn là ba nguyên liệu này không hề “kiêng kỵ” cafe, thế nên chúng hoàn toàn thích hợp để biến tách cafe của bạn thành loại đồ uống detox cafe lý tưởng.
|
|
|
