Những bài tập làm căng da mặt hiệu quả nhanh chóng

Một làn da khỏe mạnh, săn chắc là niềm mơ ước  của mọi chị em nhưng thời gian trôi qua cùng với sự tác động  của những nguyên nhân chủ quan và khách quan khác nhau mà làn da  của chị em bắt đầu bộc lộ những dấu hiệu “xập xệ” gây mất  thẩm mỹ và làm chị em hoang mang, lo lắng. Thấu hiểu được điều  đó nên hôm nay chúng tôi sẽ bật mí cho chị em 6 bài tập làm căng da mặt để giúp chị em đẩy lùi sự lão hóa da cũng như giúp làn da của chị em được khỏe mạnh và săn chắc.



Bài tập làm căng da mặt 1: Bài tập cho miệng được dẻo dai

Đây  là bài tập đầu tiên trong chuỗi 6 bài tập làm căng da mặt cho  các bạn. Khi thực hiện bài tập làm căng da mặt này, các bạn hãy  đưa ngón tay trỏ vào 2 góc miệng sau đó các bạn hãy mím chặt môi rồi  đưa 2 tay kéo căng môi ra. Khi thực hiện bài tập làm căng da mặt  này, các bạn hãy cố gắng ép chặt 2 môi với nhau để làm căng cơ  miệng hết sức. Kiên trì thực hiện bài tập làm căng da mặt này một  thời gian dài sẽ giúp các bạn đẩy lùi được sự lão hóa hiệu  quả cho da mặt của mình.

Xem thêm: Căng da mặt ở đâu tốt



Bài tập làm căng da mặt 2: Bài tập cho cằm khỏe mạnh và linh hoạt

Đây  là bài tập làm căng da mặt thứ 2 mà các bạn có thể áp dụng  để thực hiện căng da mặt cho mình. Khi thực hiện bài tập làm  căng da mặt này, các bạn hãy ngồi thẳng người trước bàn rồi thực  hiện đặt cánh tay hờ bên dưới để làm điểm tựa cho cánh tay còn lại.  Còn bàn tay trên thì thực hiện nắm lại thành nắm đấm và sau đó ép  cằm lên trên. Khi thực hiện bài tập làm căng da mặt này, đầu của  các bạn phải được giữ cố định. Kiên trì thực hiện động tác này trong  vòng 6 giây và thực hiện mỗi ngày cho đến khi có kết quả.



Bài tập làm căng da mặt 3: Bài tập giúp săn chắc vùng má

Bài  tập săn chắc vùng má là bài tập thứ 3 và cũng là bài tập  khá hiệu quả giúp bạn làm căng da mặt cho mình. Khi thực hiện  bài tập làm căng da mặt này, các bạn hãy thổi phùng má, sau đó sử  dụng ngón tay vỗ nhẹ vào má rồi cảm nhận sự thay đổi của vùng da nơi  các bạn thực hiện động tác. Tiếp theo, các bạn hãy tiếp tục giữ căng  má và cuối cùng các bạn hãy từ từ nhả khí ra. Bài tập làm căng da  mặt này cũng cần kiên trì thực hiện lâu dài để có kết quả  các bạn nhé.

Mời các bạn xem tiếp bài viết tại đây: bài tập làm căng da mặt

Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ Bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo

Bác sỹ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.

Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch vụ làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí,...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật
===========================================
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 08.3932 2222 - 08.3932 7777