Tinh dầu bạc hà, thần dược rẻ mà vô cùng hiệu quả

Hỗ trợ giảm nghẹt mũi do xoang: Khuếch tán tinh dầu bạc hà nguyên chất nồng độ cao hoặc chà tinh dầu bạc hà đã pha loãng với dầu nền lên ngực, bạn sẽ thấy dễ chịu và dễ thở. Tinh dầu bạc hà là một chất tống đàm và hỗ trợ khi bị cảm, ho, xoang, suyễn và viêm phế quản.
Xoa dịu khớp: Đau khớp mang lại cảm giác nóng và khó chịu, tinh dầu bạc hà hòa lẫn với tinh dầu oải hương và dầu nền giúp giảm đau nhưng lại có hơi ấm.
Giảm đau chân: pha loãng 1 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất với 1 muỗng dầu nền vào 1 chậu nước lạnh để ngâm chân. Đây là công thức rất tốt để giảm đau chân, đặc biệt với những phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót.


Tỉnh táo: Mùi hương bạc hà tiếp thêm sinh lực khi bạn phải lái xe đường dài, học tập ở trường hay phải làm bài tập tới khuya.
Giảm nhức đầu: Pha loãng 1 giọt tinh dầu bạc hà với vài giọt dầu nền xoa lên thái dương, cổ và vùng xoang có thể mang lại tác dụng ngay lập tức và giảm nhức đầu.
Tăng hung phấn: Hãy sử dụng tinh dầu bạc hà trước khi tập thể dục giúp bạn đánh thức các giác quan và tăng cường cảm giác hưng phấn.
Hỗ trợ giảm cảm giác thèm ăn: Nếu bạn cảm thấy tinh dầu nguyên chất hà nội đói nhưng lại muốn kiêng ăn thì hãy sử dụng tinh dầu bạc hà dạng khuếch tán để giảm những cơn thèm ăn.
Ổn định hệ tiêu hóa: chỉ cần pha 1 giọt tinh dầu với vài giọt dầu nền và chà lên vùng bao tử. Bạn nên mang theo 1 lọ nhỏ tinh dầu bạc hà khi đi du lịch.Tăng sự tập trung: Khi bị giảm sự tập trung, xịt 1 ít tinh dầu bạc hà lên áo trước giờ làm việc hoặc hít sâu tinh dầu nguyên chất sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tốt hơn.
Thư giãn và tái tạo năng lượng: Sau 1 ngày dài mệt mỏi, ngâm mình trong bồn tắm hay tắm vòi hoa sen với tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn cảm thấy tươi mới và tràn đầy năng lượng.
Giảm hơi thở có mùi chua: pha tinh dầu thơm bạc hà và chanh với nước, súc miệng sẽ có hơi thở sạch, mát.
Hỗ trợ trị mụn: Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào nước nóng, trùm khăn tắm qua đầu để xông hơi, xông mặt để giảm mụn ở vùng mặt. Bạn có thể hòa lẫn tinh dầu bạc hà với nước tắm khi bị mụn ở lung và vai.