nguyentronghb
Thành viên gắn bó 01662654760
Ghi danh : 04/08/2017
Bài viết : 84
Xu : 26756
Được thích : 4
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 32
Đến từ : Hà Nội
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Để bạn có thể tự tin diện đồ ôm sát dạo chơi trên đường phố, hãy giảm béo vùng bụng hiệu quả nhanh chóng với 5 loại "siêu thực phẩm" này nhé!
Giảm béo bụng với các loại quả có vị chua
Những loại quả như việt quất, dâu tây, mâm xôi có vị chua ngọt mát, không những tốt cho hệ tim mạch, cải thiện làn da, ngăn ngừa và chống lão hóa da. Mà còn rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ giúp hạn chế cơn đói, giảm béo vùng bụng hiệu quả
Do đó, bạn có thể sử dụng những loại quả có vị chua này trong thực đơn hàng ngày chống lão hóa và giúp thân hình trở nên thon gọn và săn chắc hơn.
Bắp cải tím giảm béo bụng hiệu quả
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn bắp cải tím không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da và giảm béo bụng vùng bụng hiệu quả. Chính vì vậy, trong 1 tuần, bạn nên bổ sung bắp cải vào thực đơn hàng ngày của mình từ 1 – 2 bữa.
Bắp cải tím là thực phẩm chứa rất ít calo. Ngoài ưu điểm chứa nhiều chế xơ, ăn bắp cải tím sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn, do đó việc nạp thức ăn cũng giảm đi rất nhiều. Không chỉ vậy, bắp cải tím chứa nhiều dưỡng chất và các loại vitamin nên vẫn đảm bảo được sức khỏe tốt và vẫn giảm béo được như ý muốn.
Bạn có thể chế biến bắp cải tím thành các món ăn giảm béo hiệu quả như: Bắp cải luộc, bắp cải xào tỏi, bắp cải hầm xương, làm salad…
Ngũ cốc giúp giảm béo bụng "siêu tốc"
Ngũ cốc là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn giảm béo của chị em phụ nữ. Trong thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, vitamin và rất giàu chất xơ. Do đó, ngũ cốc không chỉ có tác dụng tốt cho tiêu hóa, calo thấp giúp hạn chế thèm ăn mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho cơ thể.
Lưu ý: Nên bổ sung ngũ cốc vào bữa sáng và bữa phụ để giảm béo vùng bụng hiệu quả cao nhất.
Hạt dẻ giúp xóa tan mỡ bụng
Hạt dẻ không những có vị thơm ngọt bùi rất dễ ăn mà còn không có cholesterol, giàu vitamin C và chất xơ nên rất có lợi cho tim mạch.
Không chỉ vậy, chất xơ có trong hạt dẻ còn giúp duy trì trọng lượng vừa phải cho cơ thể. Đặc biệt, hạt dẻ được coi là “thần dược” giúp giảm béo vùng bụng hiệu quả.
Do vậy, sử dụng hạt dẻ thường xuyên chính là phương pháp đánh tan mỡ bụng tức thì, giúp bạn nhanh chóng sở vùng eo thon gọn.
Rau cải cũng là một “siêu thực phẩm” giúp giảm béo bụng hiệu quả
Rau cải là thực phẩm hỗ trợ tích cực trong việc giảm béo vì nó giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Có nhiều loại rau cải như: cải xoong, cải bina vừa có hàm lượng chất xơ tốt vừa ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa ở thành bụng.
Đừng quên bổ sung những thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày của mình để có sức khỏe tốt và giúp việc giảm béo vùng bụng hiệu quả. Tuy nhiên, những “siêu thực phẩm” này chỉ có tác dụng với những trường hợp béo bụng ở mức độ báo động. Đối với những người có tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng quá nhiều thì nên tìm đến phương pháp đánh tan mỡ bụng hiện đại.
Công nghệ đánh tan mỡ bụng bằng chùm năng lượng ánh sáng Lipo Plasma tại Viện thẩm mỹ Hà Nội đã giúp rất nhiều chị em phụ nữ sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc. Đây là công nghệ đánh tan mỡ bụng không phẫu thuật, không xâm lấn nên vô cùng an toàn và duy trì được kết quả lâu dài. Ngoài ra, nhờ năng lượng Lipo Plasma kích thích sản sinh collagen dưới da vùng bụng, khiến làn da căng mịn và săn chắc hơn.
Viện thẩm mỹ Hà Nội với trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn đã mang đến sự đảm bảo và an toàn cho khách hàng với chi phí đánh tan mỡ bụng vô cùng hợp lý. Để biết chi tiết về dịch vụ này bạn có thể liên hệ 0949773555 hoặc đến địa chỉ số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.
Giảm béo bụng với các loại quả có vị chua
Các loại quả có vị chua là “thần dược” giúp giảm béo bụng hiệu quả
Những loại quả như việt quất, dâu tây, mâm xôi có vị chua ngọt mát, không những tốt cho hệ tim mạch, cải thiện làn da, ngăn ngừa và chống lão hóa da. Mà còn rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ giúp hạn chế cơn đói, giảm béo vùng bụng hiệu quả
Do đó, bạn có thể sử dụng những loại quả có vị chua này trong thực đơn hàng ngày chống lão hóa và giúp thân hình trở nên thon gọn và săn chắc hơn.
Bắp cải tím giảm béo bụng hiệu quả
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn bắp cải tím không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da và giảm béo bụng vùng bụng hiệu quả. Chính vì vậy, trong 1 tuần, bạn nên bổ sung bắp cải vào thực đơn hàng ngày của mình từ 1 – 2 bữa.
Bắp cải tím là thực phẩm chứa rất ít calo. Ngoài ưu điểm chứa nhiều chế xơ, ăn bắp cải tím sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn, do đó việc nạp thức ăn cũng giảm đi rất nhiều. Không chỉ vậy, bắp cải tím chứa nhiều dưỡng chất và các loại vitamin nên vẫn đảm bảo được sức khỏe tốt và vẫn giảm béo được như ý muốn.
Bạn có thể chế biến bắp cải tím thành các món ăn giảm béo hiệu quả như: Bắp cải luộc, bắp cải xào tỏi, bắp cải hầm xương, làm salad…
Ngũ cốc giúp giảm béo bụng "siêu tốc"
Sử dụng ngũ cốc thường xuyên để sở hữu vòng eo thon gọn
Ngũ cốc là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn giảm béo của chị em phụ nữ. Trong thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, vitamin và rất giàu chất xơ. Do đó, ngũ cốc không chỉ có tác dụng tốt cho tiêu hóa, calo thấp giúp hạn chế thèm ăn mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho cơ thể.
Lưu ý: Nên bổ sung ngũ cốc vào bữa sáng và bữa phụ để giảm béo vùng bụng hiệu quả cao nhất.
Hạt dẻ giúp xóa tan mỡ bụng
Hạt dẻ không những có vị thơm ngọt bùi rất dễ ăn mà còn không có cholesterol, giàu vitamin C và chất xơ nên rất có lợi cho tim mạch.
Không chỉ vậy, chất xơ có trong hạt dẻ còn giúp duy trì trọng lượng vừa phải cho cơ thể. Đặc biệt, hạt dẻ được coi là “thần dược” giúp giảm béo vùng bụng hiệu quả.
Do vậy, sử dụng hạt dẻ thường xuyên chính là phương pháp đánh tan mỡ bụng tức thì, giúp bạn nhanh chóng sở vùng eo thon gọn.
Rau cải cũng là một “siêu thực phẩm” giúp giảm béo bụng hiệu quả
Rau cải giúp giảm béo bụng hiệu quả
Rau cải là thực phẩm hỗ trợ tích cực trong việc giảm béo vì nó giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Có nhiều loại rau cải như: cải xoong, cải bina vừa có hàm lượng chất xơ tốt vừa ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa ở thành bụng.
Đừng quên bổ sung những thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày của mình để có sức khỏe tốt và giúp việc giảm béo vùng bụng hiệu quả. Tuy nhiên, những “siêu thực phẩm” này chỉ có tác dụng với những trường hợp béo bụng ở mức độ báo động. Đối với những người có tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng quá nhiều thì nên tìm đến phương pháp đánh tan mỡ bụng hiện đại.
Công nghệ đánh tan mỡ bụng bằng chùm năng lượng ánh sáng Lipo Plasma tại Viện thẩm mỹ Hà Nội đã giúp rất nhiều chị em phụ nữ sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc. Đây là công nghệ đánh tan mỡ bụng không phẫu thuật, không xâm lấn nên vô cùng an toàn và duy trì được kết quả lâu dài. Ngoài ra, nhờ năng lượng Lipo Plasma kích thích sản sinh collagen dưới da vùng bụng, khiến làn da căng mịn và săn chắc hơn.
Viện thẩm mỹ Hà Nội với trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn đã mang đến sự đảm bảo và an toàn cho khách hàng với chi phí đánh tan mỡ bụng vô cùng hợp lý. Để biết chi tiết về dịch vụ này bạn có thể liên hệ 0949773555 hoặc đến địa chỉ số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.
