Máy đo huyết áp tại nhà

    http://diachimuaban.info/may-do-huyet-ap/ là một trong những thiết bị y tế quen thuộc, hữu ích trong nhiều gia đình giúp các thành viên có thể nắm bắt được tình hình huyết áp cũng như nhịp tim...của cơ thể, từ đó có những động thái thay đổi thích hợp để có chỉ số huyết áp tốt nhất.

    Tuy nhiên, máy đo huyết áp điện tử Microlife khá phức tạp trong cách sử dụng cũng như cách đọc các thông số hiển thị trên máy. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn có được thông tin hướng dẫn để sử dụng máy đo một cách chính xác và hiệu quả nhất.

   Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp Microlife

Để có được kết quả đo huyết áp phản ánh một cách chính xác chỉ số huyết áp của cơ thể, cơ thể của bạn cần được ổn định trước khi đo bằng một số lưu ý sau:

- Không cử động cơ thể và nói chuyện trong quá trình đo.

- Không được đo huyết áp khi tâm lý đang căng thẳng.

- Chỉ nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng để cho kết quả chính xác nhất.

- Hít thở sâu từ 5 đến 6 lần trước khi bắt đầu đo.

- Tránh ăn, uống hay tập thể dục ít nhất là 30 phút trước khi đo huyết áp.

- Nghỉ ngơi ít nhất 15 phút trước khi đo.

- Không nên đo huyết áp liên tục trong khoảng thời gian ngắn.

- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm ở mỗi ngày cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo được.

- Ngồi sao cho đúng tư thế.

- Ngồi trên ghế sao cho bàn chân đặt trên mặt nền phẳng cùng lúc đó, đặt cánh tay lên bàn để vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.

Lưu ý: Cởi bỏ áo bó ở phần cánh tay bạn để có kết quả đo chính xác nhất

+ Hướng dẫn cách vận hành máy đo huyết áp điện tử Microlife

- Bước 1: Cấp nguồn năng lượng cho máy đo huyết áp điện tử Microlife

Tùy loại máy đo huyết áp điện tử Microlife bạn mua là chạy pin hoặc chạy nguồn điện từ ổ cắm mà có những cách cấp nguồn thích hợp.

+ Đối với máy đo huyết áp điện tử Microlife chạy bằng pin: bạn cần lắp đầy đủ 4 viên pin AA hoặc số lượng pin phù hợp với cấu trúc của máy. Đối với một số loại máy đo huyết áp điện tử Microlife sử dụng các loại pin chính hãng, bạn cần phải mua dự trữ và cần thay pin nếu màn hình hiển thị pin yếu hoặc không hiển thị được gì.

+ Đối với máy đo huyết áp điện tử Microlife hoạt động từ nguồn điện lưới, trước tiên bạn cần mở nắp nguồn, lấy dây rồi cắm vào nguồn điện phù hợp như thông số kỹ thuật của máy.

- Bước 2: Hướng dẫn cách quấn vòng bít khi đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử Microlife

+ Đối với việc vận hành máy đo huyết áp điện tử Microlife bắp tay, bạn cần phải quấn bít chặt xung quanh phần bắp tay, để làm sao có thể tránh không quấn lên lớp quần áo. Lưu ý phần mép cuối của vòng bít cần phải cách khuỷu tay từ 1 tới 2 cm

+ Đối với loại máy đo huyết áp điện tử Microlife cổ tay, bạn quấn chặt xung quanh cổ tay

Một lưu ý là bít cần quấn đủ chặt, và cho đến khi có tín hiệu bíp báo quấn đúng thì kết quả đo mới chuẩn xác.

- Bước 3: Bắt đầu thực hiện đo huyết áp

Bạn cần chọn ngồi ở nơi yên tĩnh, trong tư thế ngồi thư dãn, thoải mái, và nên chọn ngồi trên ghế trên mặt phẳng.

Cần nhấn nút START/STOP trên máy đo huyết áp điện tử Microlife để có thể bắt đầu tiến trình đo. Sau đó, bạn chờ một lát là sẽ có kết quả hiển thị đo huyết áp.

Sau khi máy đo xong, bạn tháo vòng bít ra, rồi  ấn phím START/STOP để tắt máy. Để chính xác hơn, bạn nên đo 2-3 lần, mỗi lần cách nhau 2-3 phút và sau đó lấy kết quả trung bình.

Trên máy đo huyết áp điện tử Microlife sẽ có hiển thị các thông tin như hình trên đây, khi bạn đã có số đo huyết áp, hãy đối chiếu với bảng chỉ số huyết áp để biết huyết áp của bạn có đang trong tình trạng bình thường, cao huyết áp hoặc huyết áp thấp.

Mong rằng với những hướng dẫn trên đây bạn đã có thể sử dụng máy đo huyết áp điện tử Microlife một cách chính xác để theo dõi thông tin sức khỏe tốt nhất