chuasinhlytda
Thành viên cứng 01657182398
Ghi danh : 30/08/2017
Bài viết : 28
Xu : 26424
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 32
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Có rất nhiều cách để hiểu về đau bụng kinh ở chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải cách hiểu nào cùng đúng. Nhằm mang đến cho chị em cái nhìn tổng quan nhất về triệu chứng thường gặp vào mỗi kỳ hành kinh này. Bài viết dưới đây sẽ giúp giải quyết hết những nghi ngại và thắc mắc trong suy nghĩ của bạn gái bấy lâu nay, từ đó có những cách trị đau bụng kinh hiệu quả nhất.
Nguyên nhân đau bụng kinh nguyệt là gì?
Đau bụng kinh là gì? Hay còn được gọi với cái tên là thống kinh. Là hiện tượng gây đau bụng dưới, vùng hạ vị trước hoặc trong ngày hành kinh, cơn đau thường kéo dài thành từng hồi âm ỉ và làm chị em vã mồ hôi và bị tụt huyết áp nhanh chóng. Ảnh hưởng nhiều đến đời sống và sinh hoạt của chị em vào những ngày này.
Có những trường hợp đau bụng kinh nguyệt còn đi kèm với hiện tượng rong kinh. Lúc này chị em sẽ có cảm giác ngực căng đầy hơi đau, buồn nôn, đầy bụng, người mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, vã mồ hôi, chóng mặt, hoa mắt.
Những thông kinh và cách điều kinh nguyệt tại: thuốc điều kinh
Đau bụng kinh nguyệt nỗi ác mộng của bao nhiêu cô gái
Vậy nguyên nhân chính dẫn đến đau bụng kinh là gì? Để người bệnh dễ dàng phân biệt và hiểu được các tác nhân gây bệnh này, bác sỹ chuyên khoa đã chia chúng thành các nguyên nhân cụ thể sau:
Cổ tử cung quá hẹp: đây được xem là nguyên nhân chủ yếu tạo nên những cơn đau kéo dài dai dẳng. Vì cổ tử cung hẹp nên lượng máu kinh chảy bị hạn chế, làm tăng áp lực lên thành tử cung. Để máu kinh có thể tiết ra được thì buộc tử cung phải co bóp mạnh để tống kinh nguyệt ra ngoài chính điều này kiến chị em bị đau bụng kinh nguyệt.
Vị trí tử cung bất thường: một số chị em do bẩm sinh một số thì do tác động của nhiều yếu tố bên trong cơ thể làm tử cung bị ngả quá nhiều về phía sau hay phía trước. Sự lưu thông máu kinh bị ảnh hưởng rất lớn, đau bụng kinh nguyệt cũng vì vậy mà được hình thành.
Bệnh lạc nội mạc tử cung: là một bệnh lý do nội mạc tử cung phát triển ra phía ngoài của tử cung, những bộ phận khác tạo thành ổ lạc nội mạc tử cung và gây nên tình trạng đau bụng kinh kéo dài ở chị em.
Những bệnh phụ khoa khác: u xơ tử cung, viêm vùng chậu, viêm tử cung... Trên đây là 1 số Nguyên nhân gây đau bụng kinh giúp chị em hiểu rõ hơn và có những biện pháp áp dụng điều trị đau bụng kinh hiệu quả.
Những cách chữa đau bujnh kinh hiệu quả cho phụ nữ
Những Cách chữa đau bụng kinh ở phụ nữ
Đến từ kinh nghiệm của rất nhiều chị em đã chữa khỏi thành công triệu chứng này, một vài cách trị đau bụng kinh dưới đây chị em nên tham khảo và áp dụng hợp lý cho bản thân mình.
Bổ sung nhiều dinh dưỡng: thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cũng khiến chị em trở thành nạn nhân của chứng đau bụng kinh nguyệt này. Để trị đau bụng kinh nên sử dụng nhiều thực phẩm có chứa vitamin nhóm B có trong: cá, thịt bò, sữa… Ngoài ra vitamin E thiamine và Omega-3 cũng giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Cách chữa đau bụng kinh bằng các loại trái cây tươi, rau củ quả và thực phẩm có nhiều chất xơ cũng đem lại hiệu quả rất tốt. Kết hợp thêm sữa chua, những thực phẩm nhiều canxi sẽ càng nâng cao được hiệu quả điều trị bệnh.
Tắm nước ấm và hạn chế tiếp xúc nước lạnh vào ngày có kinh: có nhiều minh chứng cho rằng nhiệt độ ảnh hưởng khá lớn đến sự co thắt của tử cung. Vì vậy cách chữa trị đau bụng kinh bằng việc tắm nước ấm hàng ngày làm các mạch máu lưu thông dễ dàng, điều hòa khí huyết trong cơ thể. Đặc biệt là giúp tử cung luyện được chịu đau tăng dần, giảm những cơn co thắt mạnh lên thành tử cung từ đó cơn đau cũng dần dần biến mất.
Chườm bụng dưới bằng nước ấm: Mỗi khi bị đau bụng vào ngày hành kinh chị em có thể sử dụng cách chữa đau bụng kinh là đắp túi chườm ấm bụng dưới hoặc miếng dán nhiệt lên bụng để tăng cường sự lưu thông của khí huyết trong cơ thể. Giải tỏa áp lực lên thành tử cung, làm giảm đau hiệu quả.
Massage nhẹ nhàng: những cơn đau dữ dội sẽ lắng dịu hơn bằng việc bạn dùng tay xoa nhẹ và massage bụng dưới nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Chữa đau bụng kinh như vậy thực sự hữu hiệu, cơn đau sẽ giảm đáng kể đấy.
Sử dụng gừng tươi: cách chữa đau bụng kinh này rất đơn giản mà hiệu quả, một lát gừng tươi đập dập để đắp vào bụng dưới hoặc cho vào cốc nước ấm để uống mỗi khi cơn đau lên bạn sẽ thấy “ấm bụng” và dễ chịu hơn rất nhiều.
Nguồn: http://thuocdieukinh.com/cach-chua-tri-dau-bung-kinh-nguyet
Nguyên nhân đau bụng kinh nguyệt là gì?
Đau bụng kinh là gì? Hay còn được gọi với cái tên là thống kinh. Là hiện tượng gây đau bụng dưới, vùng hạ vị trước hoặc trong ngày hành kinh, cơn đau thường kéo dài thành từng hồi âm ỉ và làm chị em vã mồ hôi và bị tụt huyết áp nhanh chóng. Ảnh hưởng nhiều đến đời sống và sinh hoạt của chị em vào những ngày này.
Có những trường hợp đau bụng kinh nguyệt còn đi kèm với hiện tượng rong kinh. Lúc này chị em sẽ có cảm giác ngực căng đầy hơi đau, buồn nôn, đầy bụng, người mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, vã mồ hôi, chóng mặt, hoa mắt.
Những thông kinh và cách điều kinh nguyệt tại: thuốc điều kinh
Đau bụng kinh nguyệt nỗi ác mộng của bao nhiêu cô gái
Vậy nguyên nhân chính dẫn đến đau bụng kinh là gì? Để người bệnh dễ dàng phân biệt và hiểu được các tác nhân gây bệnh này, bác sỹ chuyên khoa đã chia chúng thành các nguyên nhân cụ thể sau:
Cổ tử cung quá hẹp: đây được xem là nguyên nhân chủ yếu tạo nên những cơn đau kéo dài dai dẳng. Vì cổ tử cung hẹp nên lượng máu kinh chảy bị hạn chế, làm tăng áp lực lên thành tử cung. Để máu kinh có thể tiết ra được thì buộc tử cung phải co bóp mạnh để tống kinh nguyệt ra ngoài chính điều này kiến chị em bị đau bụng kinh nguyệt.
Vị trí tử cung bất thường: một số chị em do bẩm sinh một số thì do tác động của nhiều yếu tố bên trong cơ thể làm tử cung bị ngả quá nhiều về phía sau hay phía trước. Sự lưu thông máu kinh bị ảnh hưởng rất lớn, đau bụng kinh nguyệt cũng vì vậy mà được hình thành.
Bệnh lạc nội mạc tử cung: là một bệnh lý do nội mạc tử cung phát triển ra phía ngoài của tử cung, những bộ phận khác tạo thành ổ lạc nội mạc tử cung và gây nên tình trạng đau bụng kinh kéo dài ở chị em.
Những bệnh phụ khoa khác: u xơ tử cung, viêm vùng chậu, viêm tử cung... Trên đây là 1 số Nguyên nhân gây đau bụng kinh giúp chị em hiểu rõ hơn và có những biện pháp áp dụng điều trị đau bụng kinh hiệu quả.
Những cách chữa đau bujnh kinh hiệu quả cho phụ nữ
Những Cách chữa đau bụng kinh ở phụ nữ
Đến từ kinh nghiệm của rất nhiều chị em đã chữa khỏi thành công triệu chứng này, một vài cách trị đau bụng kinh dưới đây chị em nên tham khảo và áp dụng hợp lý cho bản thân mình.
Bổ sung nhiều dinh dưỡng: thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cũng khiến chị em trở thành nạn nhân của chứng đau bụng kinh nguyệt này. Để trị đau bụng kinh nên sử dụng nhiều thực phẩm có chứa vitamin nhóm B có trong: cá, thịt bò, sữa… Ngoài ra vitamin E thiamine và Omega-3 cũng giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Cách chữa đau bụng kinh bằng các loại trái cây tươi, rau củ quả và thực phẩm có nhiều chất xơ cũng đem lại hiệu quả rất tốt. Kết hợp thêm sữa chua, những thực phẩm nhiều canxi sẽ càng nâng cao được hiệu quả điều trị bệnh.
Tắm nước ấm và hạn chế tiếp xúc nước lạnh vào ngày có kinh: có nhiều minh chứng cho rằng nhiệt độ ảnh hưởng khá lớn đến sự co thắt của tử cung. Vì vậy cách chữa trị đau bụng kinh bằng việc tắm nước ấm hàng ngày làm các mạch máu lưu thông dễ dàng, điều hòa khí huyết trong cơ thể. Đặc biệt là giúp tử cung luyện được chịu đau tăng dần, giảm những cơn co thắt mạnh lên thành tử cung từ đó cơn đau cũng dần dần biến mất.
Chườm bụng dưới bằng nước ấm: Mỗi khi bị đau bụng vào ngày hành kinh chị em có thể sử dụng cách chữa đau bụng kinh là đắp túi chườm ấm bụng dưới hoặc miếng dán nhiệt lên bụng để tăng cường sự lưu thông của khí huyết trong cơ thể. Giải tỏa áp lực lên thành tử cung, làm giảm đau hiệu quả.
Massage nhẹ nhàng: những cơn đau dữ dội sẽ lắng dịu hơn bằng việc bạn dùng tay xoa nhẹ và massage bụng dưới nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Chữa đau bụng kinh như vậy thực sự hữu hiệu, cơn đau sẽ giảm đáng kể đấy.
Sử dụng gừng tươi: cách chữa đau bụng kinh này rất đơn giản mà hiệu quả, một lát gừng tươi đập dập để đắp vào bụng dưới hoặc cho vào cốc nước ấm để uống mỗi khi cơn đau lên bạn sẽ thấy “ấm bụng” và dễ chịu hơn rất nhiều.
Nguồn: http://thuocdieukinh.com/cach-chua-tri-dau-bung-kinh-nguyet
