mangxuyenviet
Thành viên gắn bó
Ghi danh : 25/08/2017
Bài viết : 71
Xu : 25293
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 30
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam Dân gian ta có câu “ Khách đến nhà không trà cũng bánh”. Thưởng trà đã đi sâu vào văn hóa của dân tộc ta.Có rất nhiều loại trà mà không chỉ ở Việt Nam mà các nước khu vực Đông Nam Á,Châu Á cũng rất tin dùng trong đó có trà ô long. Vậy đây là loại trà gì?Có tác dụng như thế nào đến sức khỏe con người?
Trà ô long là loại trà có nguồn gốc từ Phúc Kiến Trung Quốc, sau này chính từ sự đặc biệt của nó mà được nhiều nước trong đó có Việt Nam lựa chọn và sử dụng phổ biến.
Một tách nước trà sẽ chứa khoảng:
· Flo: 5-24% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Mangan: 26% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Kali: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Natri: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Magie: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Niacin: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Caffein 36mg
Qua đó có thể thấy rằng việc sử dụng trà ô long thay thế cho các loại nước giải khát trên thị trường là lựa chọn tốt cho sức khỏe.
Đồng thời trà ô long còn có các tác dụng sau cho sức khỏe :
Trà ô long có tác dụng đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường sự trao đổi chất kéo dài 2 giờ sau khi sử dụng. Ngoài ra trong trà cũng chứa polyphenol có khả năng ức chế enzyme tạo chất béo, điều này có nghĩa là bạn có thể giảm cân với trà ô long, miễn là bạn đừng uống nó với đường
Trong trà được oxy hóa một phần như Ô Long chứa polyphenol có khả năng kích hoạt enzyme hòa tan chất béo, giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bên cạnh đó trà ô long là một loại chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất của não một cách tự nhiên, vì nó có chứa caffeine. Nhưng hãy cẩn trọng nếu bạn nhạy cảm với caffeine, pha nhạt hơn, uống ít hơn.
Với những người không nhạy cảm với caffeine, trà ô long có tác dụng giúp kiềm hoá đường tiêu hoá, giảm viêm với những bạn bị tăng lượng axit gây loét dạ dày. Nó còn có tính sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây hại vùng bụng. Hương vị mịn màng cũng giúp làm dịu dạ dày của bạn.
Một trong những đặc tính không thể không nhắc đến là đặc tính chống ung thư, Trà Ô Long hỗ trợ bạn duy trì một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, ngăn ngừa tổn thương tế bào, protein chống vi khuẩn cao hơn ở những bạn hay uống trà.
Trà ô long là loại trà có nguồn gốc từ Phúc Kiến Trung Quốc, sau này chính từ sự đặc biệt của nó mà được nhiều nước trong đó có Việt Nam lựa chọn và sử dụng phổ biến.
Một tách nước trà sẽ chứa khoảng:
· Flo: 5-24% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Mangan: 26% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Kali: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Natri: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Magie: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Niacin: 1% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị một ngày
· Caffein 36mg
Qua đó có thể thấy rằng việc sử dụng trà ô long thay thế cho các loại nước giải khát trên thị trường là lựa chọn tốt cho sức khỏe.
Đồng thời trà ô long còn có các tác dụng sau cho sức khỏe :
Trà ô long có tác dụng đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường sự trao đổi chất kéo dài 2 giờ sau khi sử dụng. Ngoài ra trong trà cũng chứa polyphenol có khả năng ức chế enzyme tạo chất béo, điều này có nghĩa là bạn có thể giảm cân với trà ô long, miễn là bạn đừng uống nó với đường
Trong trà được oxy hóa một phần như Ô Long chứa polyphenol có khả năng kích hoạt enzyme hòa tan chất béo, giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bên cạnh đó trà ô long là một loại chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất của não một cách tự nhiên, vì nó có chứa caffeine. Nhưng hãy cẩn trọng nếu bạn nhạy cảm với caffeine, pha nhạt hơn, uống ít hơn.
Với những người không nhạy cảm với caffeine, trà ô long có tác dụng giúp kiềm hoá đường tiêu hoá, giảm viêm với những bạn bị tăng lượng axit gây loét dạ dày. Nó còn có tính sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây hại vùng bụng. Hương vị mịn màng cũng giúp làm dịu dạ dày của bạn.
Một trong những đặc tính không thể không nhắc đến là đặc tính chống ung thư, Trà Ô Long hỗ trợ bạn duy trì một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, ngăn ngừa tổn thương tế bào, protein chống vi khuẩn cao hơn ở những bạn hay uống trà.
|
|
|
