vybjuty
Thành viên khởi nghiệp 0925080093 
Ghi danh : 13/10/2017
Bài viết : 7
Xu : 25921
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 31
Đến từ : TP HCM
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt NaLựa chọn gối ngủ không phải là chuyện quá đơn giản Bởi vì gối ngủ cao cấp hay gối ngủ dân dã thì nếu không phù hợp thì lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Một chiếc gối ngủ không thích hợp ngoài việc gây cho bạn cảm giác khó ngủ thì còn ảnh hưởng đến một số bệnh khác như đau xương khớp, cột sống, hệ hô hấp…
Sau đây chúng tôi chia sẻ bạn một số cách chọn gối ngủ thích hợp vừa đem đến sức khỏe mà còn chắn chắn rằng thẩm mỹ cho nội thất phòng ngủ nhà bạn.
Gối ngủ thấp thì có thể trong thời gian đầu có thể tạo cho bạn cảm giác thoải mái nhưng mà nếu về dài lâu thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ như ngủ gối thâp lâu sẽ khiến cho máu lưu thông đến tĩnh mạch và động mạch não không được cân bằng, như thế sẽ gây ra tình trạng mất ngủ, tinh thần không được dễ chịu dễ cáu gắt và mệt mỏi.
Gối quá cao
Ngoài ra thì việc ngủ gối cao sẽ tạo một góc cong ở ngực và cổ, khiến việc hô hấp thêm gian khổ và nằm gối cao cũng là một trong những nguyên nhân hình thành thói quen ngủ ngáy.
Xem thêm một số thông tin về sản phẩm nội thất phòng ngủ:
Gối quá mềm
Nhiều người có quan điểm rằng gối càng mềm thì càng thoải mái và nằm càng dễ chịu. Tất nhiên nếu bạn ngủ gối quá mềm thì đầu bạn dễ lấn vào tâm của gối nên sẽ xuất hiện một số triệu chứng như khi bạn nằm ngủ gối thấp và còn có thể gây ra tình trạng mắt sưng vào sáng hôm sau và có thể đính kèm một số chứng đau đầu nhẹ Bởi máu không lưu thông đều.
Qua những tác hại trên thì bạn có thấy mình gặp vào những trường hợp đó chưa? Vậy làm sao để có thể lựa chọn thích hợp nhất.
Một số cách chọn gối ngủ tốt nhất
Trên là một số xem xét để chọn được một chiếc gối thích hợp và cam kết sức khỏe cho bạn. Nếu bạn còn thắc mắc thì hãy liên hệ với Ksthalian để được giải đáp và chọn cho mình những dòng gối ngủ cao cấp chất lượng nhất.
Sau đây chúng tôi chia sẻ bạn một số cách chọn gối ngủ thích hợp vừa đem đến sức khỏe mà còn chắn chắn rằng thẩm mỹ cho nội thất phòng ngủ nhà bạn.
Chọn gối ngủ phù hợp sẽ đem đến sức khỏe tốt cho bạn
Chọn gối ngủ quá thấpGối ngủ thấp thì có thể trong thời gian đầu có thể tạo cho bạn cảm giác thoải mái nhưng mà nếu về dài lâu thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ như ngủ gối thâp lâu sẽ khiến cho máu lưu thông đến tĩnh mạch và động mạch não không được cân bằng, như thế sẽ gây ra tình trạng mất ngủ, tinh thần không được dễ chịu dễ cáu gắt và mệt mỏi.
Gối quá cao
Nằm gối cao thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến khớp xương cổ
Nhiều người có thói quen nằm gối cao, tuy vậy theo các nhà khoa học chứng minh thì nằm gối cao thường xuyên sẽ dễ khiến cho những đốt sống cổ bị tê mỏi, làm đơ khớp cổ và lâu dần sẽ ảnh hưởng đến xương gây ra một số vấn đề nghiêm trọng khác.Ngoài ra thì việc ngủ gối cao sẽ tạo một góc cong ở ngực và cổ, khiến việc hô hấp thêm gian khổ và nằm gối cao cũng là một trong những nguyên nhân hình thành thói quen ngủ ngáy.
Xem thêm một số thông tin về sản phẩm nội thất phòng ngủ:
- Gối ngủ cao cấp giá rẻ tại HCM
- Ga trải giường đẹp hiện đại
Gối quá mềm
Nhiều người có quan điểm rằng gối càng mềm thì càng thoải mái và nằm càng dễ chịu. Tất nhiên nếu bạn ngủ gối quá mềm thì đầu bạn dễ lấn vào tâm của gối nên sẽ xuất hiện một số triệu chứng như khi bạn nằm ngủ gối thấp và còn có thể gây ra tình trạng mắt sưng vào sáng hôm sau và có thể đính kèm một số chứng đau đầu nhẹ Bởi máu không lưu thông đều.
Qua những tác hại trên thì bạn có thấy mình gặp vào những trường hợp đó chưa? Vậy làm sao để có thể lựa chọn thích hợp nhất.
Một số cách chọn gối ngủ tốt nhất
Cách chọn gối ngủ tốt nhất
Chọn được gối ngủ phù hợp, đúng cách sẽ giúp bạn giấc ngủ ngon hơn, tránh được tình trạng khó ngủ, mất ngủ và một số triệu chứng sức khỏe khác.- Độ cao phù hợp nhất là từ 10-15 cm và còn tùy vào kích cỡ mỗi người và tốt nhất là gối dùng để tựa vai vừa khớp là sự lựa chọn tốt nhất.
- Nên chọn những gối có độ đàn hồi tốt, tránh gây tê mỏi. Và theo các chuyên gia thì nên lựa chọn những cái gối nào mà khi nằm lún không quá 3-4 cm.
- Khi chọn gối là cấu tạo gồm nhồi bên trong gối. Các loại như gòn, vỏ đậu, vỏ trấu, hơi, túi nước là các loại chứa hàm lượng nhồi phổ biến nhất. Nhưng loại gối tốt nhất là gối cao su với tính đàn hồi cao, mềm mại và dễ chịu cho người dùng.
Trên là một số xem xét để chọn được một chiếc gối thích hợp và cam kết sức khỏe cho bạn. Nếu bạn còn thắc mắc thì hãy liên hệ với Ksthalian để được giải đáp và chọn cho mình những dòng gối ngủ cao cấp chất lượng nhất.
