hangmt18
Thành viên cứng 0975691539
Ghi danh : 31/10/2017
Bài viết : 24
Xu : 25232
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 32
Đến từ : Hà Nội
Vảy nến là bệnh da mãn tính, có khoảng 2-3% dân số ở nước ta mắc phải bệnh này. Triệu chứng thường gặp nhất là vảy nến thể thông thường, là bệnh mãn tính, có mảng đỏ, vẩy trắng bạc và dễ tái phát. Đây là bệnh không nguy hiểm, không lây lan sang người khác nhưng ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và cuộc sống của người bệnh.
Vảy nến là bệnh ngoài da mãn tính điển hình, cần biết những thông tin đúng về bệnh nhằm kịp thời xử lý điều trị bệnh vảy nến tính cực nhất.
Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu về các bệnh viêm da nhưng đến nay vẫn chưa xác định được nguyên nhân bệnh vảy nến, cũng như chưa tìm được cách trị bệnh. Có một vài yếu tố được cho là tác nhân gây bệnh.
- Rối loạn hệ thống miễn dịch,
- Yếu tố di truyền
- Nhiễm khuẩn từ môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi
- Chấn thương thượng bì,
- Ánh sáng, môi trường tác động
- Tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại
- Yếu tố tinh thần, sang chấn tâm lý…
Trong đó, vai trò của yếu tố tâm lý rất quan trọng và hầu hết bệnh nhân vảy nến đều bị tác động ở mức độ khác nhau. Các bệnh nhân vảy nến bị tác động sâu sắc trên tất cả các mặt đời sống của họ ở nhà, nơi làm việc, các môn thể thao và trong đời sống cá nhân cũng như tình dục của họ.
>> TÂM LÝ ẢNH HƯỞNG ĐẾN BỆNH VẨY NẾN NHƯ THẾ NÀO?
Theo nghiên cứu có khoảng 40-60% bệnh nhân vảy nến do chấn thương tâm lý làm khởi phát hoặc khiến bệnh phát triển nặng hơn.
Các chấn thương tâm lý bao gồm:
+ Stress tâm lực là những đợt lao động thể lực nặng nhọc, luyện tập vất vả
+ Stress trí óc là những tress do căng thẳng trong công tác hoạt động khoa học, học tập như ôn thi đại học, bảo vệ luận án...
+ Các stress xúc cảm là những chấn thương đột ngột đến với người bệnh như bố mẹ, người thân qua đời đột ngột, những tai họa bất ngờ.
Chính bệnh vảy nến cũng là một nguyên nhân gây ra tress do:
+ Mặc cảm bệnh xấu xí
+ Gánh nặng về tài chính do bệnh phải điều trị suốt đời.
+ Trải qua nhiều đợt điều trị, nhiều cơ sở điều trị, nhiều bác sĩ điều trị ... cũng là một gánh nặng tâm lý cho họ.
+ Không thoải mái trong quan hệ xã hội, vợ chồng, bạn bè... do các tổn thương xuất hiện ở vùng hở.
Điều trị vẩy nến bằng liệu pháp tâm lý cho thấy triệu chứng bệnh vẩy nến có thuyên giảm, hỗ trợ tích cực vào quá trình chữa trị bệnh. Vậy để hạn chế những tác động xấu của tâm lý lên cơ thể và những tổn thương do vảy nến bằng cách:
- Xác định nguyên nhân bị stress từ gia đình, bạn bè hay công việc
- Cố gắng giữ tinh thần lạc quan, tin tưởng và thư giãn.
- Ngủ đủ giấc đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
- Tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng : đi bộ nhanh, bơi,... hạn chế các thể thao đối kháng.
- Tập yoga: chọn bài tập theo tuổi, theo bệnh phù hợp.
- Tập thiền: mỗi ngày nên tập 20-30 phút, tại nơi phù hợp trong nhà, đảm bảo yên tĩnh, tập trung mới có kết quả.
Vảy nến là bệnh ngoài da mãn tính điển hình, cần biết những thông tin đúng về bệnh nhằm kịp thời xử lý điều trị bệnh vảy nến tính cực nhất.
Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu về các bệnh viêm da nhưng đến nay vẫn chưa xác định được nguyên nhân bệnh vảy nến, cũng như chưa tìm được cách trị bệnh. Có một vài yếu tố được cho là tác nhân gây bệnh.
- Rối loạn hệ thống miễn dịch,
- Yếu tố di truyền
- Nhiễm khuẩn từ môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi
- Chấn thương thượng bì,
- Ánh sáng, môi trường tác động
- Tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại
- Yếu tố tinh thần, sang chấn tâm lý…
>> NHỮNG ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ CAO MẮC BỆNH VẨY NẾN
Trong đó, vai trò của yếu tố tâm lý rất quan trọng và hầu hết bệnh nhân vảy nến đều bị tác động ở mức độ khác nhau. Các bệnh nhân vảy nến bị tác động sâu sắc trên tất cả các mặt đời sống của họ ở nhà, nơi làm việc, các môn thể thao và trong đời sống cá nhân cũng như tình dục của họ.
>> TÂM LÝ ẢNH HƯỞNG ĐẾN BỆNH VẨY NẾN NHƯ THẾ NÀO?
Theo nghiên cứu có khoảng 40-60% bệnh nhân vảy nến do chấn thương tâm lý làm khởi phát hoặc khiến bệnh phát triển nặng hơn.
Các chấn thương tâm lý bao gồm:
+ Stress tâm lực là những đợt lao động thể lực nặng nhọc, luyện tập vất vả
+ Stress trí óc là những tress do căng thẳng trong công tác hoạt động khoa học, học tập như ôn thi đại học, bảo vệ luận án...
+ Các stress xúc cảm là những chấn thương đột ngột đến với người bệnh như bố mẹ, người thân qua đời đột ngột, những tai họa bất ngờ.
Chính bệnh vảy nến cũng là một nguyên nhân gây ra tress do:
+ Mặc cảm bệnh xấu xí
+ Gánh nặng về tài chính do bệnh phải điều trị suốt đời.
+ Trải qua nhiều đợt điều trị, nhiều cơ sở điều trị, nhiều bác sĩ điều trị ... cũng là một gánh nặng tâm lý cho họ.
+ Không thoải mái trong quan hệ xã hội, vợ chồng, bạn bè... do các tổn thương xuất hiện ở vùng hở.
>> MỐI LIÊN QUAN CỦA VẨY NẾN VỚI CÁC BỆNH MÃN TÍNH KHÁC
Điều trị vẩy nến bằng liệu pháp tâm lý cho thấy triệu chứng bệnh vẩy nến có thuyên giảm, hỗ trợ tích cực vào quá trình chữa trị bệnh. Vậy để hạn chế những tác động xấu của tâm lý lên cơ thể và những tổn thương do vảy nến bằng cách:
- Xác định nguyên nhân bị stress từ gia đình, bạn bè hay công việc
- Cố gắng giữ tinh thần lạc quan, tin tưởng và thư giãn.
- Ngủ đủ giấc đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
- Tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng : đi bộ nhanh, bơi,... hạn chế các thể thao đối kháng.
- Tập yoga: chọn bài tập theo tuổi, theo bệnh phù hợp.
- Tập thiền: mỗi ngày nên tập 20-30 phút, tại nơi phù hợp trong nhà, đảm bảo yên tĩnh, tập trung mới có kết quả.
|
|
|
